高齢者の方はもちろん、運動が苦手な方、体のかたい方、肩こり、腰痛、膝痛、関節痛、丸くなった背骨、かすみ目、他からだの不調など、お悩みの方など、誰もができて楽しめるように考案された全国各地で大人気の椅子に座ったままで行う健康体操です。

懐かしの歌謡曲に合わせて行う体操です！

ぜひみなさまも参加してさらに健康になりませんか。

日時：2020年2月13日(木)25日(火)  午前10：00～

場所：うの家　南蔵

参加費：お一人様1200円、初めての方は500円

持ち物：タオル・水分（飲み物）

講師：松岡亜弥

THD,Japan～日本総合健康指導協会～公認認定KaQiLarist～カキラリスト

うの家

〒524-0022 滋賀県守山市守山一丁目10-2

TEL   077-583-2366